囊炎

囊膜炎描述了关节囊的损伤和发炎，它是由包裹关节并帮助其有效发挥功能的韧带形成的。关节囊遍布我们的身体，包括脚趾关节（tar趾关节 在我们的脚囊炎最常发生的地方。以下将提到这些meta趾关节的囊膜炎。

滑膜炎

尽管术语“囊膜炎”和“滑膜炎”描述了关节囊损伤的不同方面，但它们经常互换使用。滑膜炎与血管生成的增加有关 滑液 在关节内导致额外的肿胀。关节囊内部的膜称为 滑膜，负责产生这种滑液。

引起囊炎的原因& synovitis?

当涉及脚的脚趾关节时，最常见的原因是 囊炎 使脚的球超负荷。任何在脚球关节上施加过大压力和压力的活动或贡献因素都可能导致关节囊韧带受损，从而导致出现疼痛症状。这包括将脚趾往上推的活动。原因可能包括：

• 跑步运动
• 芭蕾舞和体操
• 足部生物力学异常
• 鞋类，如高跟鞋
• 脚畸形，例如拇囊炎和锤头
• 压脚型
• 长时间在硬质表面上
• 第二second骨长（脚的长骨）或第一first骨短

滑膜炎 可以通过与囊炎相同的原因发生，但也与炎性疾病过程（如关节炎）有关。反复发作或持续的炎症导致关节进一步变性和症状的逐步恶化。

有什么症状？

囊膜炎和滑膜炎通常会影响第二个脚趾，尽管会影响任何一个脚趾。症状可能包括：

• 受累关节囊的疼痛和压痛
• 受影响的关节囊周围肿胀，发红和发热
• 感觉就像您在坚硬的石头上行走
• 关节下方的愈伤组织形成
• 关节处不稳定

他们如何治疗？

囊膜炎和滑膜炎的治疗方法相同，尽管当滑膜炎是疾病过程的一部分时，它通常包含强大的抗炎成分，作为疾病治疗的一部分。

治疗的重点是减轻关节囊的沉重负担，并使韧带愈合和修复。这可能包括：

• 休息和冰 减轻痛苦的症状
• 矫形器 纠正可能使关节超负荷的任何生物力学异常
• 鞋类评估 确保鞋子有助于而不妨碍康复
• 填充或编带 在削弱关节囊的同时支撑关节并限制异常运动
• 活动修改 减少日常活动对脚球的负担