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长方体综合征

长方体综合征描述了长方体骨的脱位或分部,这意味着它已经移出了位置和相对于脚的其余骨骼的对齐。

长方体骨位于脚的外侧,在其前侧与第四和第五跖骨(脚的长骨头)连接,与脚后跟骨骼(Callaneus)。它由韧带和关节囊固定。对这些组织的损害会导致长方体出现不合适,导致脚踝外面的痛苦症状。

 

什么导致长方体综合征?

长方体综合征的两种主要原因包括伤害和过度使用。校牙,或 扁平足 ,已显示出现在大多数受长方综合征影响的人中,其他风险因素,包括鞋类差,前一伤害的历史,在不均匀的表面和肥胖上运行。

 

受伤

导致脚在推动长方体时引起脚向内扭转的伤害可以脱臼立方体骨并引起长方体综合征。这通常发生在反演中 踝关节扭伤 在外面(外侧)韧带可以过度伸展,并且不再能够有效地固定长方体。其他伤病可以包括堕落和误导性。

 

过度使用

过度使用对长方体的伤害通常通过Peroneus onalus肌肉的异常菌株发生,这在腿的外侧沿着脚踝外侧沿着腿部。通过跑步和芭蕾舞等活动的Peroneus onalus上的重复菌株可以拉动长方体并导致它随着时间的推移而脱臼。

 

有什么症状?

立方体综合征的主要症状是脚外部的疼痛,这可能会加剧负重。其他症状可能包括:

  • 在长方体区域的发红和肿胀
  • 可能辐射到脚趾的疼痛
  • 脚外面的弱点感
  • 跛行或难以走路

 

卧式综合症如何治疗?

最初,这是 价格 原则(保护,休息,冰,压缩和高度)可以帮助减少肿胀和痛苦的症状。然后需要长方体被操纵回到原地。在此之后,治疗侧重于促进长方体周围组织的愈合和修复,以及降低未来重新损伤的风险。这可能包括:

  • 使用 矫形器 支持长方体并纠正脚上的任何生物力学问题
  • 鞋子 assessment 确保您的鞋子正在帮助,而不是阻碍您的恢复
  • 拉伸和加强 组织恢复脚部受影响的关节的运动范围
  • 活动修改 在伤害治愈时防止进一步的伤害
  • 向长方体损伤提供任何其他贡献因素,例如脚踝不稳定