各个领域都需要。

关闭任命形式

踝关节扭伤

 脚踝疼痛 什么是脚踝扭伤?
脚踝扭伤是踝关节的韧带撕裂。当您只需踩到不平整的表面时或以一定角度下降时,可能会发生。最常见的脚踝扭伤发生在踝关节的侧面或外部。当脚扭转,滚动或转向正常运动时,在着陆时传播了大的力量。这使得韧带在异常位置延伸超出其正常范围。

 

扭伤等级

  • 1级扭伤:

轻微拉伸和对韧带的纤维(原纤维)的一些损伤。

  • 2级扭伤:

韧带的部分撕裂。如果以某种方式检查踝关节并移动,则发生踝关节的异常松动(松弛)。

  • 3级扭伤:

韧带的完全撕裂。如果考官在某些运动中拉动或推动踝关节,则会出现严重的不稳定性。

 

踝关节扭伤的症状是什么?

  • 踝关节疼痛,可以轻度到严重
  • 踝关节肿胀和瘀伤
  • 受伤期间的爆裂声
  • 难以移动脚踝
  • 不能在受伤的脚上施加任何重量
  • 脚踝中的弱点或不稳定
  • 踝关节的不稳定性(在严重浇口中)

 

踝关节扭伤的风险因素是什么?

  • 以前的脚踝扭伤
  • 走路,跑步或在不平坦的表面上玩耍
  • 穿着不适合或没有良好支持的鞋子
  • 人们有后脚谱的人,其中脚跟的一般性质或姿势略微转向内部。
  • 播放需要突然变化的方向,如足球,足球和篮球

 

踝关节扭伤如何?

  • 虽然伤害有多常见,但踝关节扭转可以很容易诊断。
  • X射线和超声波将表明踝韧带已被撕裂或扭伤。
  • 非常重要的是,因为其他伤害可能发生的踝关节扭伤是非常重要的
  • 在非常严重的情况下,可能需要MRI来排除脚踝中的其他问题,例如对软骨损坏。
  • 慢性不稳定性可能发生在重复扭伤脚踝的患者中,这可能是危险的,因为它可能导致踝关节内的损坏

 

治疗方案

  • 绝大多数踝关节扭伤不需要手术。
  • 记住的重要事实是患者在受伤的脚上承受重量的能力。可以忍受脚部的患者可能在短时间内恢复。
  • 在前48到72小时的伤害中,建议每两到三个小时休息和结冰每两到三个小时扭伤20分钟
  • 不能在脚上承受重量的患者在可拆卸的行走靴中更好地治疗,直到它们可以在脚上舒适地承受重量
  • 患者可以教导加强脚踝周围的肌肉