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鼻窦tarsi综合征

鼻窦Tarsi综合征描述了在称为隧道内运行的结构的损坏 鼻窦Tarsi.。鼻窦塔利位于外面(脚踝之间的脚踝(callaneus.)和一个叫做的脚踝骨头之一 塔卢斯。它含有各种神经,血管,韧带和结构,有助于稳定踝关节,并在平衡和预丙上发挥重要作用。

 

导致鼻窦综合征是什么?

最常见的原因来自a 侧踝扭伤 这导致踝外部的组织和结构造成伤害。损伤的伤害伴有轻度扭伤的严重程度,通常是鼻窦内的炎症。这可能是一次性扭伤的结果,或者在反复扭伤和程度之后 脚踝不稳定。脚踝不稳定性可以在窦骨灰位于鼻窦关节处允许更多的运动,因此加剧了伤害。

 

撞击结构内的结构 鼻窦Tarsi. 是另一个原因,但不太常见。这倾向于发生非常平坦或有2个脚或其他生物力学异常,这减少了窦塔中隧道内的空间,并将压力放在隧道内的结构上。

 

由于脚的定位,如芭蕾舞,投球运动,以及涉及坐在你下面的脚下的任何活动,某些运动也可以让您更容易发生鼻窦TINSI综合征。

 

有什么症状?

症状通常包括:

  • 脚踝外面的疼痛
  • 肿胀
  • 压痛
  • 踝关节僵硬
  • 走路的痛苦,特别是在不平坦的表面上
  • 在脚踝处感到不稳定

 

使用脚踝扭伤,其他脚踝韧带和结构也可能受损。鼻窦内的肿胀也可能压在神经上,产生神经症状,如麻木,刺痛和针和针。

 

它是如何治疗的?

治疗的第一部分是管理初始痛苦的症状。遵循价格(保护,休息,冰,压缩,海拔)原则可以帮助解决疼痛和肿胀,让身体开始修复韧带和结构的损伤。

 

该治疗的下一部分将侧重于解决减轻远离该地区的过剩的原因,并降低未来重新损伤的风险。这可能涉及:

 

  • 定制设计 矫形器 为了支持脚踝并增加稳定性,或控制异常脚生物力学,以最大限度地减少鼻窦区域区域的冲击
  • 支持 鞋子 帮助稳定性并控制脚和脚踝的位置
  • 肌肉 强化 脚和脚踝周围的弱肌肉
  • 伸展 紧身肌肉,以改善踝关节的运动
  • 录音或录音 支撑 必要时促进修理和恢复

 

由于鼻窦综合征的差或延迟管理可能导致持续的稳定性问题,如果您担心您可能已经制定了这种情况,很重要。他们将对您的脚和腿进行全面评估,并创建管理计划,以考虑您的症状,伤害和日常活动的严重程度。