Plantar Plate Tear
足底板撕裂描述了足底板韧带的损伤，该韧带横穿了脚掌处的所有dafa网址关节。足底板韧带是一条较厚的带子，附着并连接了所有五个dafa网址。它的一些功能包括：
- 保护脚（趾骨）的长趾骨头的头部不过度伸展
- 吸收重负荷的冲击力
- 稳定脚掌处的关节，并保持对齐并不会与其他dafa网址分开
- 协助其他组织发挥功能，例如as筋膜
什么原因导致a板撕裂？
足底板撕裂通常是脚掌超负荷的结果。由于第二meta骨通常是最长的，因此通常会受到影响。促成因素可以包括：
- 脚的内旋（卷起）
- 拇囊炎和锤头畸形
- 第一first骨短或第二second骨长
- 重复性的高影响力活动，例如跑步
- 攀爬楼梯或类似活动会给脚掌施加过大压力
有什么症状？
足底板撕裂是第二个dafa网址关节疼痛的最常见原因之一，但它们可能会影响任何dafa网址。症状可能包括：
- 脚掌撕裂处的疼痛和压痛
- 在脚的底部和/或顶部肿胀
- “ V”形符号表示受影响区域的dafa网址已分开，从而导致两个dafa网址之间呈“ V”形
- 直接在骨头上行走的感觉
- 脚尖向上弯曲会加剧疼痛
如何治疗？
最初的治疗重点是控制疼痛症状。这可以通过休息，冰镇和在适当的地方使用消炎药来实现。然后，治疗的重点是促进the板的修复并解决病因。这可能包括：
