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Meniscal Tear

解剖学

半月板是一块橡胶软骨,位于股骨(大腿骨)和胫骨(胫骨)的末端,在那里他们在髌骨(kneecap)旁边的膝盖上面。半月板的工作要吸收冲击,靠垫关节,保持稳定,防止骨骼横向通过摩擦。一部分的半月板有丰富的血液供应,而另一部分没有,在这方面的泪水缺乏血液更难治疗,

 

什么导致弯月面撕裂?

通过快速扭动膝盖或膝盖施加大力的活动,可以撕裂或损坏半月形。许多运动员维持半月形眼泪,虽然任何人都容易受到这种伤害。原因和贡献因素可能包括:

  • 在运动期间快速枢转和方向变化
  • 足球和篮球等快节奏的运动
  • 冲击创伤从膝盖上掉落或用球击中
  • 在弯曲和伸直膝盖的活动期间移动太快
  • 骨关节炎
  • 增加年龄

 

有什么症状?

损伤后的日子症状往往逐渐恶化。迹象和症状可以包括:

  • 膝关节疼痛和温柔
  • 膝盖僵硬
  • 通过弯曲/矫直膝盖加剧了疼痛
  • 膝盖不稳定
  • 伤害发生的“爆裂”声

 

它是如何治疗的?

膝关节正确评估膝关节是很重要的,以了解伤害的程度和存在的撕裂类型。

第一步的治疗方法是降低痛苦的症状 PRICE 原则(保护,休息,冰,压缩和高度)。然后,治疗侧重于让膝盖愈合并降低未来重建的可能性。这可能包括:

  • 卸载 膝盖在愈合时使用支架或拐杖
  • 矫形器 增加下肢的稳定性,并在膝盖或脚上校正任何对准问题
  • 鞋类评估 确保鞋子正在帮助,而不是妨碍恢复
  • 物理疗法 拉伸紧肌肉,加强弱肌肉
  • 活动修改 减少受影响的膝盖上的负荷直到它愈合
  • 捆扎 膝盖暂时帮助缓解症状并促进愈合和修复

如果疼痛持续存在,并且膝关节没有响应治疗,则可以指出手术。这可能是必要的,在血液供应不良的弯曲部分中发生撕裂。