解剖学

半月板是一块橡胶软骨，位于股骨（大腿骨）和胫骨（胫骨）的末端，在那里他们在髌骨（kneecap）旁边的膝盖上面。半月板的工作要吸收冲击，靠垫关节，保持稳定，防止骨骼横向通过摩擦。一部分的半月板有丰富的血液供应，而另一部分没有，在这方面的泪水缺乏血液更难治疗，

什么导致弯月面撕裂？

通过快速扭动膝盖或膝盖施加大力的活动，可以撕裂或损坏半月形。许多运动员维持半月形眼泪，虽然任何人都容易受到这种伤害。原因和贡献因素可能包括：

• 在运动期间快速枢转和方向变化
• 足球和篮球等快节奏的运动
• 冲击创伤从膝盖上掉落或用球击中
• 在弯曲和伸直膝盖的活动期间移动太快
• 骨关节炎
• 增加年龄

有什么症状？

损伤后的日子症状往往逐渐恶化。迹象和症状可以包括：

• 膝关节疼痛和温柔
• 炎
• 膝盖僵硬
• 通过弯曲/矫直膝盖加剧了疼痛
• 膝盖不稳定
• 伤害发生的“爆裂”声

它是如何治疗的？

膝关节正确评估膝关节是很重要的，以了解伤害的程度和存在的撕裂类型。

第一步的治疗方法是降低痛苦的症状 PRICE 原则（保护，休息，冰，压缩和高度）。然后，治疗侧重于让膝盖愈合并降低未来重建的可能性。这可能包括：

• 卸载 膝盖在愈合时使用支架或拐杖
• 矫形器 增加下肢的稳定性，并在膝盖或脚上校正任何对准问题
• 鞋类评估 确保鞋子正在帮助，而不是妨碍恢复
• 物理疗法 拉伸紧肌肉，加强弱肌肉
• 活动修改 减少受影响的膝盖上的负荷直到它愈合
• 捆扎 膝盖暂时帮助缓解症状并促进愈合和修复

如果疼痛持续存在，并且膝关节没有响应治疗，则可以指出手术。这可能是必要的，在血液供应不良的弯曲部分中发生撕裂。